Est-ce que l huile CBD affecte l efficacité des entraînements ?

Des huiles et d’autres préparations contenant de l’huile CBD sont devenus reconnus en tant que compléments alimentaires. On parle beaucoup de leurs propriétés prophylactiques et thérapeutiques, l’application du CBD dans le sport est moins connue aux consommateurs.

Jusqu’à récemment, l’environnement sportif désapprouvaient toutes les préparations issues du chanvre. C’est bien illustré par le cas de Nate Diaz, un pratiquant de MMA qui fumait du CBD sur un vaporisateur pendant son interview post-match après un combat perdu, ce qui a attiré l’attention de l’Agence antidopage américaine.

Une réaction défavorable de cette institution a suscité une agitation dans le débat public. En fin de compte, le1er janvier 2018, l’Agence mondiale antidopage a rayé le CBD de la liste des substances interdites. Puisqu’il n’y a aucun élément objectif qui permettrait de mettre l’huile CBD sur le même pied que les substances dopantes.

Qu’est-ce que c’est le CBD ?

Les lecteurs peu familiarisés avec le sujet des chanvres peuvent se demander ce que c’est exactement le CBD. Voici la réponse : c’est une abréviation du mot cannabidiol désignant l’un des composés chimiques compris tant dans les chanvres indiens que cultivés. Ce composé ne présente pas d’effets psychoactifs, pour cette raison les préparations qui en contiennent (telles que par exemple l’huile cbd), sont légaux et sûres à utiliser.

Quelle est l’influence du CBD sur le corps humain ?

Bien que l’huile CBD, comme nous l’avons déjà dit, ne soit pas une substance dopante, sans doute, elle influence l’efficacité des entraînements. Comment ? Entre autres, par l’accélération des processus de régénération.

Nate Diaz susmentionné soulignait les effets anti-douleurs et anti-inflammatoires de l’Huile de CBD – il l’appliquait, comme il l’a admis, après chaque match. Des footballeurs du club américain Broncos prenaient de l’huile CBD après des matchs intensifs pour atténuer la douleur des muscles.

Quand le CBD a été inscrit sur la liste des substances interdites, ils ont envoyé une pétition à une institution responsable dans laquelle ils sollicitaient d’examiner précisément l’influence du CBD sur le corps humain et de rayer cette substance de la liste de substances interdites. Ils ont fait valoir que l’huile CBD aide à limiter l’application des médicaments anti-douleurs opioïdes qui causent une série d’effets secondaires.

Huile CBD

L’huile CBD – autres propriétés

L’huile CBD non seulement atténue la douleur et aide les muscles à se régénérer Si l’on en croit des relations des sportifs, elle a aussi une influence favorable à d’autres fonctions du corps : elle améliore la qualité du sommeil, apaise, augmente l’appétit, a des effets anti-inflammatoires.

En raison de la haute teneur en acides gras insaturés oméga-3 et oméga-6, ainsi qu’en vitamines E et A, l’huile CBD rend le fonctionnement du système immunitaire plus efficace. Outre cela, elle renforce la flore intestinale – et c’est grâce aux minéraux tels que le calcium, magnésium, zinc et vitamines du groupe B et K. Elle protège aussi contre l’artériosclérose et a une influence positive sur le fonctionnement du cœur.

En prenant en compte toutes les propriétés de l’huile de cannabis mentionnées ci-avant, il n’est pas étonnant que cette substance ait gagné une telle popularité parmi les sportifs. C’est l’un des compléments alimentaires les plus bienfaisantes pour la santé.

Bien qu’elle n’ait pas d’influence visible sur les résultats sportifs (au moins, il n’y a pas de preuves scientifiques qui le confirmeraient), elle permet de regagner des forces plus rapidement. Il vaut la peine de souligner surtout les effets anti-douleur du CBD, en raison desquels le ce complément alimentaire est appliqué volontiers par des personnes faisant du sport en tant que professionnels ou amateurs.

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Diplômé de la Faculté de Médecine et des Sciences de la Santé à l’Université de Bretagne Occidentale. L’auteur de plusieurs articles sur la nutrition et les compléments alimentaires, conférencier à de nombreux colloques, mais avant tout passionné de mode de vie sain. Dans son cabinet, il met les attentes, les besoins de ses patients au premier plan et il utilise une approche individuelle dans chaque cas. Il organise des ateliers pour les personnes intéressées par l’influence du régime alimentaire sur la santé. Il montre à ses clients qu’un bon régime alimentaire améliore efficacement l'état de santé et l’apparence du corps. L’alimentation qu’il choisit pour ses patients est ajustée à leur mode de vie, leurs préférences culinaires et leur situation économique.